SPORTDRYCK

Vi har ingen Sportdryck kvar och vet inte när vi gör något mer.

Sist vi gjorde en omgång med Sportdryck, gjorde vi som så här:

Den gången pastörisera vi koncentrate och sköljer flaskorna med Atamon.
Det fungera bra!

Öppnad flaska ska ses som kylvara! 
t
Nu pastöriserar vi sportdrycken och hoppas på lång hållbarhet!

Sportdryck baserat på en finsk vetenskaplig studie, se nedan. Sportdrycken innehåller honung, citronsaft och salt.
Tanken är en naturlig sportdryck med naturliga ingredienser, honungen är från egen bigård, citronerna ekologiska och saltet är vanligt bordsalt.

Med vår Sportdryck kan du springa lika långt, men med färre toalettstopp och mindre illamående.

Frågor kring sportdrycken som provserierna ska svara på:

  1. Hållbarheten i flaskan, när den inte är utspädd.
    – I färdigutspätt tillstånd är det kylvara och klara sig ca 4 dagar i kylskåp.
    – Indikationer hittills är “håller bra”, “bör hålla bra”, men det vill vi veta. Det står nu några varmt och ljust, så får tiden utvisa. Till dess är det prov!
  2. I färdigblandning och i halvfull flaska har de som är ute och springer upplevt att innehållet “skumma”. Är det ett problem?
    Vid cykling och rullskidor är det inga problem.

sportdryck_etiket_v02Sportdrycken är vetenskapligt testad av Jarmo Heiskanen och Pasi Ikonen på LIKES i Finland, www.likes.fi. Vi hoppas kunna pressentera lite av deras publikation här på svenska, men vi har nu en kort samanfattning nedan.

Deras studie hade följande målsättning:

  • Användarupplevelse och tolerans.
  • Fysiologiska effekter jämfört med kontrolldrycker på idrottare.

Tre olik drycker använder i studien:

  1. Honung sportdryck:
    – Kolhydrater 6,5g: 40-45% fruktos, 45-50% glukos och andra sockerarter
    – Natrium 27 mg
    – Kalium 32 mg
    – Citronsaft ~ 30 ml (för smak)
  2. Vatten
  3. Komersiell sportdryck:
    – Kolhydrater 5,6 g: glukos och maltdextros
    – Na 50 mg

Testerna genomfördes enligt:

  • Hur mycket man drack: 1,5 dl per gång, en gång före start och sedan var 15:e minut
  • Löpning, 90 min (på aerobic maxnivå)
    – Vikt före och efter
    – Mängd urin
    – Puls
    – Blodprov
    – Frågeformulär
  • Cyckling, 75 min (på aerobic maxnivå)
    – Vikt före och efter
    – Mängd urin
    – Puls
    – Blodprov
    – Frågeformulär

Slutsatser av studien:

  • Illamående är mindre än vanlig sportdryck vad gäller löpning, (är inget problem vid cyckling).
  • Ger samma energiuthållighet som komersiella sportdrycker.
  • Mindre urinproduktion.

Eller med andra ord: Du kan springa lika långt, men med honungsdryck har du färre toalettstopp och mindre illamående.

Är du intresserad kontakta info@magasinethubbestad.se